夏、怖い熱中症予防どうする？０か月の赤ちゃんの水分補給は母乳やミルクで十分らしい

今年の夏は暑い。

まだ７月なのに猛暑だったり気温の上昇が恐ろしい…

毎年更新される最高気温に恐れおののきます。日本はこれから亜熱帯になるのやもしれん。。。いやだ熱いの嫌い。

ともいってられません！そして怖いモノが熱中症です。

熱中症にはやはり水分補給。

大人なら自分のほしいときに飲めばいいので意識的に水分補給すればいいんですけどね。

赤ちゃんは泣くか寝るか。

しかも今うちの息子はまだ０か月です。

お茶とか水ってまだ飲めないよね？大丈夫？とか思うのです。

そんな０か月赤ちゃんの水分補給について考えてみます。

０か月には母乳やミルクが水分補給！

まだまだイオン飲料もお茶もまだ早い０か月の赤ちゃん。

そんな赤ちゃんの水分補給は母乳とミルクで十分なんだとか。心配することはありませんでした。

ただ！暑いし、水分不足になって泣くことが多いかも。

そういう時は２時間おきとか３時間おきとか考えなくていいみたいです。

飲みたそうにしていたらその都度あげる！

まだ時間じゃないから、とかいわずにこの暑い時期だけは飲みたいだけ飲ませるのが正解。

熱中症にならせないためにやっぱり水分補給は赤ちゃんも大切なんですね。

熱中症対策にエアコンと扇風機を上手に使う

暑いのにエアコンをつけないというのは絶対やめてねと助産師さんにもいわれました。

設定温度は２７とか２８度。

大人は暑く感じるかもしれません。なので扇風機をまわします。

そこで注意することが赤ちゃんにエアコンや扇風機の風を直接あてないこと！！

赤ちゃん冷えちゃいますからね。それだけ気をつけて上手にエアコンと扇風機使っていこう。

冷やしすぎず、暑すぎずちょうどいい環境でじんわり汗ばむくらいがいいんですね。