何時に寝かす？旦那帰宅までに寝ない２歳半に「安眠ガイド」を試してみたい
こんにちわ。あつい、あつすぎる。
なんだかバテぎみな私ですがこどもと庭あそびを強要されております。暑いです。母ちゃんとけるｗ
はてさてこの頃まいにち私は失敗しています。
それが子供の寝かしつけ。
お昼はすんなり寝てくれるようになっていてやった～とか思ってたんですけど！
晩は、だめだ＾＾；
だめだ…；；
車の絵本やカタログがみたいと泣き、読めば永遠読み聞かせ。「もっかい！もっかい！」と繰り返しです。
ねない。
そして電気も消させてくれず、私が狸寝入りしても本を読めと怒られる始末。
そうこうしてたら旦那が帰ってきて大興奮。おとん大好きな息子は１０時すぎないと寝なくなる。。。
ちょっとどうしたものかと寝かしつけの本ひっぱりだしてきたしだいです。
寝かしつけスケジュールで安眠
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これよこれ。
この本の中には０歳から５歳までの寝かしつけ安眠スケジュールというものがのっています。
個人差はあるのでこれをやれば完全に安眠できるわけではありませんが、参考にはなるはず！と思い以前かっていたものです。
でもめっちゃはやいの。
これによれば寝る時間は７時。
しかもその３０分まえから部屋にはいってスキンシップしましょうと書かれてあります。
じゃぁいったいお風呂やご飯は何時なの？？
ご飯→５時半
お風呂→５時半～６時
です！早い！私にはめちゃ早い＾＾；
ということはですけど晩ごはんの支度って何時？４時半？
私にはサイクルが合わなくてこの１時間後にスケジュールを以前はあわせていました。
この通りじゃなくても９時までに寝ればいいのよともこの本には書かれています＾＾
でもそれでは今はだめみたい。
だって旦那の帰宅時間に間に合わない！
今の私の課題は旦那が帰ってくる前に寝かせること。それは８時半がタイムリミットです！
今日こそはと毎日思うのに毎日失敗続きです。
なので、早いけれどこのスケジュール通りに一度試みてみようかしら？
それで成功すればよし。です！
あ、ちなみにお昼寝は３時までに起こしましょうということでした。これも晩の眠りに影響しているのかな。
２歳以上の子の寝かしつけ方
スケジュールの他にもおすすめの寝かしつけ方というのものっています。
タイプ別に４タイプ紹介されています。
その中で「寝つきのいいこまたは、２歳以上の子」のタイプがありました。
おやすみツアーでこれから寝るんだぞ！という意識をさせるというもの。
おもちゃやお部屋、トイレやぬいぐるみ、家族などに「おやすみ～」をさせてからお布団にはいります。
そうすると自分から寝る意識がたかまり寝てくれるんだとか。
自分から寝るぞ！という意識がたしかに足りない気はします。うちの子。
自我が芽生えてきたからこそ寝かしつけも難しいけれど、自分から寝てくれるように練習する機会でもあるのかな。
今日はこの本を参考にいろいろ試してみたいですね。
下の子がいるのでどこまでできるかわかりませんが！毎日失敗しながら子育てはすすむもんかな＾＾；
